2021-12-01から1ヶ月間の記事一覧
ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに。 ◆振り返る2021◆ ◆2021年読んだ本◆ ◆紙と電子とレンタルの読書◆ ◆まとめ感想◆ ◆振り返る2021◆ 歳を追うごとに1年…
この大量消費時代！モノは溢れてしまいます！！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ 今回は以前に【断捨離】捨てる？捨てない！？の深掘り情報です！…
忙しい年の瀬、少し手を休めカフェでゆったり過ごしませんか？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へとも！！ 今回は以前行った「お得♪カフェ時間」の情報を深…
キリっとした眉！マスク着用の昨今、目元で印象決まります！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 昨今のコロナ過により…
その決断かっけぇっス！！ ご機嫌いかがですか？ でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へ！？ 迫る年の瀬、大掃除の時期ですよね！ そこで悩みの種が... その年に積もった...いや！！…
あなたの街にもきっとある、喧騒を離れた日常のオアシス図書館 ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へ！！ 歳を重ねるごとに、1年があっという間に過ぎますねｗ …
電子書籍と紙の書籍...どっちを選ぶか問題！！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回は！ 「電子書籍」と「紙の書籍…
都会のオアシスことカフェテリア！ゆっくり自分だけの時間を過ごしたいものです♪ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ …
最近は映画を観るのも椅子取りゲーム、戦国の時代です！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 来る12月24日（金） 2021…
日常を離れた非日常の映画体験をより良いものに！！映画って本当にいいものですよね！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか…
日々の運動は身体的にも精神的にも健康でいる為には必要不可欠！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 「20代の頃に比べ…
クリスマスに向けて腹筋を割りたい「でぃけさん」途中経過は？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回は... 前回の【…
雨天の日は外出したくないけど...そんな事も言ってられない... ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_pulltop） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 雨天の日は、…
分っていても...やめられない...煙草の魔力 ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回は辞めたくても辞められない煙草と…
日常を忘れる非日常の映画体験！いくつになってもワクワクします！ ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに アンチエイジングしませんか！？ 12月17日（金…
あなたは駅で階段を利用しますか？ ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回も、日常で何気なく行っている動作を、 エ…
日々の通勤通学気苦労が絶えませんよね... ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回も通勤通学中に誰でも簡単に出来る…
ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 今回は、健康の為に運動をしたいけれど、 身体を動かすのは苦手... 運動をする時間…
ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 今回は前回紹介した「2週間で腹筋割りたい編」と併用すると 効果がアップする情報を、お伝え出来たらなと思います。 迫るクリスマスまでの短い期間で腹筋を割りたいと 思っているあなた！一緒に実践してみませ…
ご機嫌いかがですか、でぃけ（@dyke_30）です！ 気づけば季節は師走、30歳を超えて年々季節の経過が 早く感じますｗ 師走といえば12月！12月といえば、催し物が多い月。 やはり１大イベントといえば... 「クリスマス！！」 家族や友人、職場の同僚...彼氏彼…
ご機嫌いかがですか！でぃけ（@dyke_30）です。 今回も運動/エクササイズがテーマです！ 深夜に夜な夜なランニングを続けていた成果でしょうか、 4ヶ月で77㎏だった体重を70㎏まで落とすことができました！ dyke-pulltop.hatenablog.com －7㎏ 月に約1,7㎏↓ …
初めまして でぃけ （@dyke_30）です！ またお会いで来たこと心より感謝です。 今回は皆さん興味がある方多いのではないですか？ ダイエットについてです！ 今巷は健康志向ブーム！ 数多の「〇〇ダイエット」の情報であふれていますよね。 あなたも本屋さん…
初めまして！でぃけ と申します！（@dyke_30） まずは、自己紹介をさせていただきます！ 年齢35歳♂社会人です。 アラサーを過ぎ、30歳をむかえ「もう自分は若くはないんだよなｗ」 と思っていたのも束の間…アラフォーになっていることに気づきました。 多く…
