代謝がt落ちた30代から作る「モテ腹筋」トレーニング開始から3ヶ月が経過。前回の経過報告で体形もしっかりと変わりスリムになった印象。しかし今回は体調不良で思うようなトレーニングが出来ない状況に。はたして体形は維持できたのか?
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