でぃけアラフォーラウンド!

30代からRe:Start~小さな気づき 大きな一歩~

【FitBoxing2】効率重視!今すぐ「パンチ数」を稼ぎたい方へオススメトレーニングメニュー5選!

f:id:dyke_pulltop:20220217182544j:plain

只今FitBoxing2では下記のイベントを実施中!

イベント期間も残すところあと僅か!
今回は、最後の追い込みをかけるオススメのトレーニングとコツをご紹介!

範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ イベント詳細

イベント詳細
開催期間:2022年2月10日(木)~2月24日(木)
参加条件:対象の公式Twitterアカウントを両方ともフォロー
     「範馬刃牙」(@baki_anime
     「FitBoxing」(@FitBoxingInfo
応募方法:「当日の日付」「当日のパンチ数」が分かるスクリーンショット】や【画面を撮影した写真】にハッシュタグ範馬刃牙フィットボクシング777万発パンチ】を入れてtweetする。
公式サイトURL:範馬刃牙×FitBoxing2 777万発パンチキャンペーン

右下の画面が対象イベントのTweet

ラウンジ画面の右上「日付」と「当日のパンチ数」が表示されている画像が対象

効率重視!「パンチ数を稼ぐ」オススメトレーニン

早速、時間がない方向けに効率よくパンチを稼ぐには?
FitBoxingでは当たり前ですが「パンチ」を打った数がカウントされます。
ジャブやストレート、アッパなどがカウントされるということです。
実は、防御アクションは「パンチ数」にカウントされないんです!

えっ!?どういうこと!?

防御アクションはカウントされない!?

FitBoxingではパンチの他に「防御アクション」があります。
下記の防御アクションはスコア化されますが「パンチ数」には反映されません。

防御アクション
ダッキング(左右)
〇ウィービング(左右)
〇ブロック(左右)
〇スウェーバッグ
〇ステップ(前後左右)
※ステップ+パンチは1発にカウントされます

手数の多い「高難易度コンビネーション」「上級コンビネーション」などは、 一見パンチ数を稼げそうに見えるけど、防御アクションが「パンチ数」には反映さてないんだ。
効率重視の点では無駄(ロス)が発生しているってことなんだね!

「パンチ数を稼ぐ」オススメトレーニング!

「パンチ数」を稼ぐという点では「防御アクション」が無い「パンチ」主体のトレーニングがオススメですよ!

パンチ数を稼ぐオススメトレーニン
〇二の腕シェイプアップコンビ パンチ822発 時間14分 58発/分

〇初級コンビ1 パンチ628発 時間11分 約57発/分

〇ストレートコンビ2 パンチ596発 時間11分 約54発/分

〇初級コンビ2 パンチ752発 時間15分 約50発/分

〇アッパーコンビ1 パンチ688発 時間14分 約49発/分

「上級コンビネーション2」のアクション数は748
内訳はパンチが591
ディフェンスが157
レーニング時間が15分なので、1分間に39発しかパンチを稼げないんだ!

効率上げる3つのコツ

上記のトレーニングの効率を更にあげるコツを3つご紹介します!

さらに効率上がる3つのコツ
①鬼モードでトレーニン

②曲のテンポ「早い」でトレーニン

③Jpy-Conの振動(バイブレーション)機能をOFF

 

鬼モードはセット数が多く、構えの説明が省略されるので、時短になるし、
曲のテンポを早めてトレーニング数を稼ぐ作戦だね! Joy-Conの振動をOFFも、多くのパンチを稼ぐ目的ではありかもしれないね!

以前ご紹介した「運動効率UP」Joy-Conグリップも今回のイベントには相性抜群ですね!

まとめ

効率よくパンチ数を稼ぐまとめ!

〇防御アクションは「パンチ数」にカウントされない! 


〇オススメのトレーニングは「パンチ主体」のトレーニン

 二の腕シェイプアップコンビ
 初級コンビネーション2、初級コンビネーション1
 アッパコンビ2、ストレートコンビ1,2

〇効率上げる3つのコツを活用

 鬼モード
 曲のテンポは「速い」
 Jpy-Conの振動OFF

 

開催期間は残り数日!
目標達成の為、是非一緒にパンチを稼ぎFitBoxingを盛り上げましょう!

よぉーし!僕もまだまだパンチを稼いでFitBoxingに貢献するぞ!!
Twitterでは毎日FitBoxingについてtweetしているので、是非覗きに来てね!(@dyke_30)
では!またお会い出来る事を心よりお待ちしております!