2022-01-01から1年間の記事一覧
FitBoxingにシューズはいる？モーションキャプチャー担当の武藤直樹氏も愛用する「べアフィットシューズ」が只今２０％OFFで購入できます！あなただけじゃない、大事な人を守る為にもシューズを覗いて見てね！
代謝がt落ちた３０代から作る「モテ腹筋」トレーニング開始から3ヶ月が経過。前回の経過報告で体形もしっかりと変わりスリムになった印象。しかし今回は体調不良で思うようなトレーニングが出来ない状況に。はたして体形は維持できたのか？
NintendouSwitch専用ソフトFitBoxing2を３０代の男が２月も皆勤で駆け抜けた記録。１ヶ月の体重推移や１万発の消費カロリーなど盛りだくさん！
３０代からでも遅くない！モテる腹筋「モテ腹筋」を目指します！今回は2/12～2/25の２週間の経過報告No8。前回「モテ腹筋」の面影が表れ始めたが、この期間で維持できたのか？それとも...？
今すぐ「パンチ数」を稼ぎたい方へオススメのトレーニングメニューご紹介！ 防御アクションはパンチ数にカウントされない！？効率あげる３つのコツも！
手荷物検査で鞄から出てきた濁った液体とは？健康志向ブームの中こういった事態は避けられないのか？全てのトレーニーへ必見、小さな悲劇。
急な出張でも心配ない！出先で活躍Switch画面を大きく見やすくはっきりと！便利アイテム「拡大鏡」ご紹介！
FitBoxingをプレイしていてこんな経験ありませんか？①コントローラーに違和感②スマートウォッチが傷つかないか心配...その悩み解決する便利アイテム！
３０代♂が１ヶ月皆勤した「FitBoxing2」①総プレイ２８時間②kcal消費15,000kcal以上③魂の6万発 苦悩と歓喜のTweet全記録！
30代が１ヶ月毎日つづけたFitBoxing２ ①体重は何キロ減った？②1日のプレイ時間は？③継続出来た4つのポイント
３０代から目指す「モテ腹筋」経過報告No7 いよいよ片鱗が見えてきました！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ 毎月、第二金曜日（２つの金＝腹筋）…
鍛え抜かれた肉体美に酔いしれるトレーニング映画、思わずコチラも身体が熱くなります！ 日常から離れ、非日常の映画体験！ いくつになってもワクワクしますよね？ あなたの映画体験をより良いものに！ ごきげんよう！アラフォーラウンドの『でぃけ』です！…
はじめまして！アラフォーラウンド『でぃけ』です！ 簡単に自己紹介をさせていただきます！ でぃけ's PROFILE 趣味 運動経歴 ブログを始めたきっかけ ３０代から挑戦したこと！ ブログ 朝活 ダイエット 禁煙 資格勉強 断捨離 最後に でぃけ's PROFILE 名前：…
煙草は１本￥３０と５分の価値。年間に換算すると... ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30) 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに!！ 先日、職場の先輩との会話で煙草の話題になりました。 2021…
最初は吸っても大丈夫！無理に辞めない「禁煙」へのアプローチ方法！
ムビチケより安くお得に映画を鑑賞できる方法がいくつかあるんです！ 日常から離れ、非日常の映画体験！ いくつになってもワクワクしますよね？ あなたの画体験をより良いものに！ ご機嫌いかが？アラフォーラウンドの「でぃけ」です！（@dyke_30） 皆さんは…
ご機嫌いかがですか？『でぃけ』です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ 皆さんは2022年になってどんな映画を鑑賞しましたか？ 映画の鑑賞料金は「一般」¥1,900 学生割りやシニア割…
日々身に着けるスマートウォッチの充電タイミング。あなたはいつ充電してますか？ ご機嫌いかがですか？でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代と共に！ 皆さんは、スマートウォッチを…
30代から目指す「モテ腹筋」経過報告No6！1回の腹筋から始まるストーリー！ ご機嫌いかがですか！アラフォーの「でぃけ」です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも、若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングし…
1/27「聴く読書」大型アップデート！「聴き放題プラン」対象作品は？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代と共に！ 2022年1/27（木）Audible（オーディブル）大…
「読む読書」から「聞く読書」へ！進化する新たな読書形態 ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ Audible（オーディブル）には今現在、 書籍やポッドキ…
あなたはスマホ...一日何時間みていますか？本当に自分でスマホ開いてますか？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へとも！ 最近、スマートフォンやパソコンを…
エクササイズの心拍計測や睡眠時間のスコア化。健康をサポートするスマートウォッチ！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代とともに！！ 30代を過ぎ、アラフォー…
「財布」「スマホ」最も落としたくないモノですよね？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代とともに！！ 突然ですが、昨日こんな事がありました。 職場の上司（…
「捨てる」ではなく「手放す」ことで『新たな価値』に変わるかも？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！！ 昨年2021年12月の末から断捨離と題して、フ…
映画鑑賞はいくつになってもワクワクしますよね？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ 日常から離れ、非日常の映画体験！ いくつになってもワクワク…
味よし！健康にも良し！！僕も大好き！！！最強フードを作る機械があるのご存じ！？ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へ ともにアンチエイジングしませんか！…
アラフォーからでもモテ腹筋は遅くない！そう信じ今日も1回の腹筋から！！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともにアンチエイジングしませんか！？ 第２金…
いつの世も世界を広げてくれる読書体験！「読む」から「聞く」へ新たな読書体験！ ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！ この度、2021年1月27日に、 「…
池袋グランドシネマサンシャインの体感型劇場「4DXSCREEN」 ご機嫌いかがですか でぃけ です！（@dyke_30） 年齢を重ねてもいつまでも若々しくいたいものです。 そんなアラサー アラフォー世代へともに！！ 今回は関東最大級の映画館、 池袋にある「グランド…
